毎朝「静」のひととき 生活にめりはり 集中力高まる
朝のひととき、「静」の時間をつくることで、1日の生活にめりはりをつけている園は多い。1、2分間、姿勢を正して目を閉じる「みなしずか」の時間を設けてきた東京都府中市の明星幼稚園。ほんの一時のことでも、…
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朝のひととき、「静」の時間をつくることで、1日の生活にめりはりをつけている園は多い。1、2分間、姿勢を正して目を閉じる「みなしずか」の時間を設けてきた東京都府中市の明星幼稚園。ほんの一時のことでも、…