アンガーマネジメント　心の余裕につなぐ 　職業や性別、年齢に関係なく誰もが学べる心理トレーニング。それがアンガーマネジメントと呼ばれる手法である。このアンガーマネジメントでは、怒りを感じた場合、まずは...