行動変容プログラム 2 早稲田大学教育学部教授　本田　恵子 なぜ苦しいのか　感情を理解させよう 　自分の行動への「気付き」ができれば、このままの行動を繰り返していると自分や自分の周囲の人はどうなるかと...