１０分間の軽運動でも 脳の認知機能高まる
筑波大学と中央大学の共同研究グループは、わずか１０分間の軽運動でも脳の中の注意・集中、判断、計画・行動能力などの認知機能を支配する部位の活動が高まることと、実行機能が実際に高まることを世界で初めて科...
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