ZEN呼吸 「健康」は白隠さんから
椎名 由紀・横田 南嶺 著 柔らかな心身保つ手法を伝授 高校時代から続く原因不明の体調不良を抱えていた著者の一人の椎名由紀さん。30代の初めに知り合いから勧められた「呼吸法」を試し、それにより調子を…
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椎名 由紀・横田 南嶺 著 柔らかな心身保つ手法を伝授 高校時代から続く原因不明の体調不良を抱えていた著者の一人の椎名由紀さん。30代の初めに知り合いから勧められた「呼吸法」を試し、それにより調子を…