文部官僚 自閉症の息子と歩む【第15回】
習慣化の強みを活用 苦手な予定変更、受容の工夫も 日常生活を構成する行動や思考にはあまたのルーティンが存在する。その際、人間の脳はその都度判断する労力を省くため、自動化して「習慣」を形成していく。あ…
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習慣化の強みを活用 苦手な予定変更、受容の工夫も 日常生活を構成する行動や思考にはあまたのルーティンが存在する。その際、人間の脳はその都度判断する労力を省くため、自動化して「習慣」を形成していく。あ…