ケガをしないカラダづくり　イラストで見るスポーツ医学とトレーニング

広瀬統一・泉重樹・福田崇・稲見崇孝編著 　「スポーツにケガはつきもの」と考えている人が多いだろう。しかし編著者らは、スポーツ医科学の分野では適切な取り組みによりケガは半分に減らせることが分かっていると…

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