三池　輝久　日本眠育推進協議会理事長 規則正しい睡眠で不登校防止 　「眠育」とは、「食育」と同様な、睡眠の重要性を啓発する教育です。 　平成１８年から「早寝早起き朝ごはん」を文科省が進めてきましたが、...