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子どもの睡眠 早寝早起きホントに必要?

16面記事

書評

井上 昌次郎 著 違うのが当たり前の睡眠  生活が不規則になりがちな現代人にとって「快適な睡眠」は大きな関心事になりつつある。大人の生活に引きづられる子どもの睡眠も同様に心配されている。  本書は睡眠...

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